• 信息编号：4546
• 发布时间：2012/5/2 11:16:53
• 联 系 人：张老师 (浏览此会员其他信息)
• 地         区：西湖区
• 联系电话：  


• 杭州学习班是杭州学习信息免费发布和查询平台，信息由用户自行发布，供您参考或选用

---

信息内容：

现在羽毛球运动,就像家常便饭了.家人户知户晓的.提起羽毛球运动小孩就可以打几下的,生命在于运动。运动可以保持身体良好的新陈代谢,减少疾病。羽毛球运动游戏性较强,运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重,拼尽全力扑救任何来球,尽情散发自己的青春气息；年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打去,根据自己的要求来变换击球节奏,从而达到锻炼身体,延年益寿的功效,既活动了身体,又娱乐了心情。

可以减肥 ,可以是心情舒畅放松,培养遵纪守法精神,在树立自信心的同时,培养了团队精神,端正一个人好的心态,能让你体会成功与失败的感觉.

预防和治疗糖尿病等疾病。

 羽毛球内容

初级  4-6人  10课时 700元     ①握拍法；②发球与接发球；③高远球；④正反手挑球；⑤发球后的起动及左右步法；⑥后场击球的步法；⑦网前球的基本步法；⑧综合训练。

初级教学内容：1.初步学习羽毛球基本技术和专项步法,羽毛球运动的基本动作（如正确握拍,高远球等） 2.进行基本的身体素质练习 3.学习基本战术和基本规则

 

提高班教学内容：1.羽毛球运动的基本动作（如正确握拍,高远球等）是本期培训的基础 2.吊,挑,搓,推,杀,接杀是本期培训的主要学习内容 3.运用基本动作结合本期所学课程,训练羽毛球运动的基本打法。系列相关动作及步伐的配合。

 

亲情班 2人   10课时    1600元    (有基础的学员可以根据学员的基础针对性的训练

国家二级运动员,每增加一人,学费增加20元（不含场地费）)

 

私教  1人    10课时    1200元    (有基础的学员可以根据学员的基础针对性的训练

国家二级运动员,每增加一人,学费增加20元（不含场地费）)

 

黄龙健身中心教学部            

杭州体育馆教学部                 

西湖体育馆教学部                    

朝辉中学教学部                             

周末杭州十中教学部                          

大关健身中心                                  

政苑教学部                                        

杭州游泳馆                                            

咨询热线：0571-85106236
动感体育培训 QQ：1254681330
浙江体育培训QQ：791487675
http://www.hzdgty.com
http://www.peresource.net
http://www.kangzhijie.com/